tisdag, december 19, 2006

GOD JUL & GOTT NYTT ÅR!

Landalas personal önskar Dig en riktigt God Jul och Gott Nytt År!




Året 2006 lider mot sitt slut... Vi går in på julschemat för att senare möta ljusare tider, våren 2007. Ta nu chansen att vila ut under julen och njut av mat och ro! Vi lovar ett späckat klass-schema inför våren med mycket glädje och tuff träning.

Sköt om er!

/Landala-nissarna

söndag, december 03, 2006

WC Landalas Pingisturnering 2 dec

Parallellt med världscupen i alpint och Davis Cup final i Moskva avgjordes ett annat idrottsevenemang av dignitet, World Class Landalas årliga pingis-turnering anno 2006. Ett 20-tal tävlingsstinna medlemmar samlades klockan 16 för indelning i gruppspel under regi av tävlingsledare Elias.
Det bjöds på mat och efter hårda bataljer stod till sist två finalister öga mot öga inför tre rafflande set.
World Class Landala gratulerar guldmedaljör Patrik, silvermedaljör Zoran samt bronsmedaljör Tobias förunderhållande och spännande spel.

Tack! till alla som deltog och till åskådare för en trevlig stund tillsammans!

/World Class Landalas personal

Hårt möte mellan Valerio och Tor
Zoran vs. Michele
Michele, Magnus & Valerio
Patrik & Tobias laddar och pustar ut
Magnus svingar friskt
Benito piskar boll
Koncentrerade Kalle
Tävlingsledningen var omutbar
Prisutdelning: Elias, Zoran, Valerio, Tobias & Patrik
Elias gratulerar silvermedaljören Zoran
Guldmedaljören Patrik tar emot guldpriset och äran från publiken


Tack för fina insatser och djärv kämparanda!

fredag, december 01, 2006

Stretchföreläsning 30 nov

I samband med World Class temavecka under ämnet Styrka & Smidighet höll kiropraktor Mattias Luppert föreläsning om stretching. Mattias är verksam på Kiropraktorhögskolan och vid Idrottshögskolan i Stockholm. En intresserad skara åhörare lyssnade allert och koncentrerat under drygt en timmas föredrag.

Vi vill säga Tack! till Mattias för den fina föreläsningen samt till er som kom och lyssnade.

/World Class Landalas Personal


Kiropraktor Mattias Luppert in action
Konditionsområdet möblerades om till föreläsningssal
Koncentrerade medlemmar fick lära sig mer om stretching och musklers anatomi